Blog

Miért egészségesek a harsány színekben pompázó zöldségek, gyümölcsök #1

A zöldségek és gyümölcsök színpompája egyben színkód: elárulja, milyen tápanyagokhoz juthatunk hozzá az adott zöldség vagy gyümölcs elfogyasztásával. Méregtelenítés, energizálás, karcsúsítás, immunerősítés – csak néhány kedvező hatás, amiről a színek árulkodnak....

Bővebben

Miért egészségesek a harsány színekben pompázó zöldségek, gyümölcsök? #2

A zöldségek és gyümölcsök színpompája egyben színkód: elárulja, milyen tápanyagokhoz juthatunk hozzá az adott zöldség vagy gyümölcs elfogyasztásával. Méregtelenítés, energizálás, karcsúsítás, immunerősítés – csak néhány kedvező hatás, amiről a színek árulkodnak....

Bővebben

Ideális táplálkozás, ideális testsúly - megreformált súlyindex és ultrafeldolgozott élelmiszerek

Amikor az irodában ebédelsz a géped mellett, amikor a nap végén nincs időd rendes vacsorát főzni a családnak, mert az este tízre sem lenne kész, amikor egyáltalán nincs idő elég testmozgásra, mert az abban merül ki, hogy szaladsz a villamos után, hogy is tudnád elkerülni az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztását? ...

Bővebben